Apakah Anda Migrain

* Apakah sakit kepala anda berlangsung selama 4-72 jam ?
* Apakah sakit kepala anda terasa hanya disatu sisi dan berdenyut ?
* Apakah anda merasa mual atau muntah bersamaan dengan sakit kepala ?
* Apakah sinar atau suara mengganggu anda ketika sakit kepala ?
* Apakah anda mengalami kesulitan berkonsentrasi ketika sedang sakit kepala dan ada kalanya
terpaksa harus berhenti bekerja dan berbaring atau duduk
* Apakah diantara serangan sakit kepala, anda merasa sehat sehat saja ?

Di Indonesia sekitar 20-25 juta orang pernah terserang migrain.
Migrain lebih sering dijumpai pada wanita dari pada pria dengan perbandingan tiga banding satu.
Perubahan hormon pada wanita menjadi alasan terjadinya perbedaan berdasarkan fakta bahwa diusia pubertas jumlah wanita dan pria yang terserang migrain adalah sama dengan hasil survei 8% pada pria dan 25% pada wanita

Lima Fase Migrain
1. Peringatan Awal (Prodromal)
2. Aura
3. Sakit kepala
4. Mereda
5. Pemulihan.

Migrain lebih dari sekedar sakit kepala, dan sakit kepala tidak selalu menjadi gejala utama migrain.
Migrai lebih banyak menyerang wanita daripada pria mungkin dengan adanya perbedaan hormon diantara keduanya.
Sebagian besar orang menderita serangan migrain tanpa aura beberapa lagi dengan aura, dan lainnya kedua-duanya.
Migraindisebabkan oleh adanya perubahan kimiawi dalam otak terutama serotonin.

Faktor Pemicu Serangan Migrain
Perut kosong
Makanan tertentu
Dari lingkungan ( cahaya terang, keletihan pergantian cuaca , Bau yang menyengat, perjalanan jauh)
Hormonal pada wanita ( Haid, pil kb, kehamilan, klimakterium/menjelang menopous, terapi sulih hormon)
Penyakit yang sedang diderita ( Flu, Infeksi, Virus)
Gangguan tidur (terlalu banyak tidur, kurang tidur)
Pemicu emosional(pertengkaran)
Sakit leher dan wajah.

Tidak semua yang diuraikan diatas berlaku untuk semua penderita migrain dan biasanya terdapat lebih dari satu faktor untu terjadinya serangan.

Mengatasi migrain dan mencegah dapat dilakukan dengan atau tanpa obat

Banyak cara untuk mengatasi migrain yang dapat dilakukan sendiri tanpa bantuan dokter

Obat untuk mengobati gejala migrain disebut obat simtomatis dan dapat berupa penghilang rasa sakit serta obat penghilang mual mual.

Penderita migrain harus mengenali Faktor faktor pemicu dan jika mampu dapat lakukan perubahan misalnya jangan terlambat makan

Anda Juga perlu membuat catatan harian tentang serangan migrain yag dialami.

Banyak penderita migrain mencoba pengobatan alternatif untuk meredakan gejala migrain, terapi yang populer antara lain:
Akupunktur, homoeopathy, yoga, pijat dan aromaterapi bisa juga dengan jamu jamuan herbal.